Bilişsel çarpıtma nedir örnek? Tek bir olay veya duruma dayanarak genellemeler yapmayı içerir. Asla, her zaman, asla, asla, her zaman, hiçbir şey gibi kelimeleri kolayca kullanır. Örneğin, sevgilisinden ayrılan biri bir daha asla mutlu olamayacağına inanır. Bilişsel çarpıtma neden olur? Bilişsel Çarpıtmaların Nedenleri Çarpıtılmış düşünceler birçok ruhsal hastalığın, özellikle depresyon ve anksiyetenin altında yatar. Bu düşünceler gerçeği çarpıtır ve kişinin yanlış düşünmesine neden olur. Bu düşünceler, bireyin gelişimsel süreci boyunca başına gelenler sonucunda edindiği hatalı öğrenmeden kaynaklanır. Bilişsel çarpıklık nedir? Bilişsel çarpıtmalar, çarpıtılmış düşünceler olarak da adlandırılır, gerçeklere dayanmayan abartılı düşünce kalıplarıdır. Bilişsel çarpıtmaları, her şeyi ya da hiçbir şeyi…
Yorum Bırak