Prostat hastası ne kadar su içmeli? Gün boyunca 4-6 bardak su ve su içeren sıvılar, 3-4 bardak da sıvı içeren besinler tüketmelisiniz. Çay içmek prostata iyi gelir mi? Yeşil çayda bulunan polifenoller PSA seviyelerini önemli ölçüde azaltır. Günde 3 fincan yeşil çay tüketen erkeklerde prostat kanseri riski azalır. Araştırmalar, yeşil çayın prostat kanserine neden olan enzimleri baskıladığını ve apoptozis adı verilen programlanmış hücre ölümünü tetiklediğini vurgulamaktadır. Prostatı ne küçültür? Özellikle domateslerde bulunan likopenin prostat kanserine karşı koruyucu etkisi de vardır. Bu yüzden bu iki besini günlük rutininize dahil edin. Her gün en az bir adet orta boy elmayı kabuğuyla birlikte…
Yorum Bırak